Juegos Mentales: Rompecabezas, sudokus o aplicaciones de juegos cerebrales pueden ser una excelente forma de desconectar y al mismo tiempo estimular la mente.Aumentar la reserva cognitiva y retrasar el daño de nuestras capacidades cognitivas adecuado a la perduración.Aunque existen multitud de fortuna para practicar yoga, te recomendamos que co